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維生素B1是糖代謝所需輔酶的重要組成成份。維生素B2為組織呼吸所需的重要輔酶組成成份，煙酰胺為輔酶Ⅰ及Ⅱ的組分，脂質代謝，組織呼吸的氧化作用所。維生素B6為多種酶的輔基，參與氨基酸及脂肪的代謝。泛酸鈣為輔酶A的組分，參與糖、脂肪、蛋白質的代謝。

復合維生素用于疲勞，預防因飲食不平衡所引起的。也可預防長時間運動或訓練時的預防維生素的“流失”。風險，，骨骼。

適用人群

復合維生素適用于

1、膳食不規(guī)律、不平衡，偏食、挑食，不能保證日常一日三餐者。

2、寒冷的環(huán)境中工作的人。

3、有不良生活習慣的。

4、在特殊的生理周期，如孕產(chǎn)婦或。

5、老人。