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適宜人群：

因黑糖營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，所以各年齡層都適合，尤其老人及兒童可補(bǔ)充鈣質(zhì)，女性生理期可補(bǔ)充鐵質(zhì)，寒冬飲用黑糖姜茶可祛寒，是老少咸宜的飲品。

不適宜人群：

者減量沖服，女性生理期間可適當(dāng)加量。者、各種眼者，需適當(dāng)減量沖服。

黑糖與牛 奶不能同時(shí)食用，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)與黑糖在高溫狀態(tài)下能發(fā)生糖基化反應(yīng)，生成糖基化中間產(chǎn)物，能導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷，加速。